ritmos circadianos
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La luz azul y el efecto en nuestra salud.

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Compartir Todos los seres vivos en la Tierra están adaptados a los ciclos diarios de luz y oscuridad que permiten la sincronización de procesos conductuales y biológicos con el ambiente externo. Para todos los animales (salvo los humanos) es vital y crucial para su supervivencia restringir sus actividades a un nivel adecuado dentro de su …

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